Think Thin - der perfekte Snack

Hier noch ein weiterer 'Schatz' aus dem Whole Foods Market: Proteinriegel in verschiedenen Geschmacksrichtungen von Think Thin. Im Gegensatz zu vielen anderen Eiweißbars enthalten diese Snacks für Zwischendurch keinen Zucker, kein Gluten und wenig Fett (8g pro Stück). Mit 20 bis 25g Kohlenhydraten und 20g Protein je Riegel halten sie die perfekte Balance - UND machen richtig lange satt. Davon werde ich auf jeden Fall einige mit nach Deutschland nehmen...

Nur eine kleine Auswahl: Der Proteinriegel von ''Think Thin' gibt es unter anderem in den Geschmacksrichtungen Cookies and Creme, White Chocolate, Creamy Peanut Butter und Chocolate Espresso.

Nicht nur für Couchpotatoes

Mittlerweile bin ich in New York City. Die Stadt ist der absolute Wahnsinn - hier gibt es einfach alles. Neben unendlich vielen Möglichkeiten mein Geld sinnvoll in Klamotten zu investieren (dazu mehr in einem meiner nächsten Posts), ist es hier ein Leichtes mich gesund zu ernähren. Mein Lieblingssupermarkt für organic & health food ist der 'Whole Foods Market' - der Beste und Größte ist in der 95 East Houston Street. Beim Durchforsten der Regale habe ich Chips gefunden, die tatsächlich gesund (!!!) sind. Der Trick: die Chips werden nicht aus Kartoffeln hergestellt, sondern aus verschiedenen Gemüsesorten, wahlweise Kürbis, Kale (Brokkoliart: http://en.wikipedia.org/wiki/Kale) oder grünen Bohnen. Selbstverständlich enthalten sie keine Transfette. Perfekt als gesunder Snack in den Shoppingpausen oder ganz entspannt zum Knabbern abends vor dem Fernseher.

Im Whole Foods Market, meinem absoluten Lieblingssupermarkt in NYC.

Gesunde Chips aus Kürbis.

Snacken ohne schlechtes Gewissen: Chips aus Kale.

Auch geil: Grüne Bohnen gebacken und lecker gewürzt.

Ice Ice Baby...

Noch ein kleiner Nachtrag zum Supermarktbesuch: Ich bin, wie immer mehr Menschen, laktoseintollerant. Auf jegliche Milchprodukte verzichte ich deshalb seit geraumer Zeit, was mir nicht besonders schwer fällt. Milch ersetzte ich durch Sojamilch, die mittlerweile fast in jedem Café zum festen Bestandteil der Karte gehört. Schwer gefallen ist mir bisher allein der Verzicht auf Eis. Klar kann ich alle Sorten Fruchteis (außer Banane, wird mit Milch gemacht)) essen - leider bin ich aber schon immer der Milcheistyp. Bei 'The Fresh Market' (Pendant zum Whole Foods Market) habe ich jetzt die perfekte Lösung gefunden: Eis aus Mandelmilch. Schmeckt richtig gut und enthält außerdem weniger Zucker und weniger Fett, als normales Eis. Mit meiner 'Walden Farms' Schokosoße ein echter Geheimtipp!!

Eis ohne Milch: Cherry Amaretto aus Mandelmilch.

Nutritions facts: Nur 4 Gramm Fett und 6 Gramm Zucker pro Portion (85g)

Das Land der unbegrenzten Genüsse

Hier gibt es unglaublich viele dicke Menschen. Ich dachte immer, das sei ein Klischee - aber tatsächlich habe ich in meinem ganzen Leben nicht so viele extrem Übergewichtige gesehen wie in einer Woche USA. Allerdings gibt es hier auch extrem viele Leute, die wirklich gut in Form sind, also richitg definiert. Wie die Dicken zu ihrer Statur kommen, ist mir klar, wenn ich Fastfoodketten, frittierte Leckereien in der Strandbar und Tonnen von Cupcakes im Supermarkt sehe.

Neu entdeckt habe ich jetzt allerdings, wie man trotz süßen Kleinigkeiten einen super Body halten kann: Im Supermarkt (Publix) bin ich auf ein ganzes Regal voller 'calorie free' Soßen gestoßen - Ahornsirup ohne Zucker und Schokosirup sowie Barbecuesoße ohne Kalorien von 'walden Farms'. Wie das funktionieren soll? Keine Ahnung, ob das wirklich gesund ist? Fraglich. Zugeschlagen habe ich trotzdem,  getestet wird heute Abend. Hier der Beweis für meinen Beutezug ohne Reue...

Ahornsirup ohne Zucker

Schokosoße ohen Kalorien

Nutrition facts: no calories

Grillsoße ohne Reue

'Miami bitches' oder Thank you, Marc

Seit Freitag bin ich mit meinem Freund in Florida - ein bisschen Strandurlaub, bevor es nächstes Wochenende auf eine Hochzeit in Michigan und dann nach New York weiter geht. Gestern haben wir den Tag in Miami verbracht: Frühstück in South Beach direkt am Ocean Drive, danach kurz an den Strand, dann bummeln in der Collins Avenue. Die Klamotten? Extrem! - Extrem bunt, extrem kurz, extrem auffällig - und auffallen, dass ist es auch, um was es den 'Miami bitches' geht. Nein, das ist nicht von mir - 'Miami bitches', alternativ auch gerne 'I'm a Miami bitch', ist der Slogan, den etwa jede dritte Frau auf dem Hintern oder quer über die Brust gedruckt trägt. Okay, nach Stilikonen suche ich hier vergeblich, aber Spaß macht es trotzdem, die grellen Mädels und übertrainierten Typen bei einem Iced Coffee zu beobachten.

Beim Schlendern durch die Bal Harbour Shops - eine 'Mall' in der es ausschließlich Designerläden gibt (ausschließlich aktuelle Saison, kein Outlet) - habe ich dann mein Lieblingsteil des Tages entdeckt: Eine Laptophülle von Marc by Marc Jacobs. Jetzt kann auch mein MacBook endlich schick reisen und ich habe in Miami doch noch etwas stilvolles entdeckt. Danke, Marc!

Laptoptasche von Marc by Marc Jacobs - klassisch in dunkelblau mit neonfarbenem Logo. Love it!

Shellac: Drei Wochen sorgenfrei

Mein Favorit: Wild Fire, eine von 36  Nuancen.

No more scratches

Rot, richtig knalliges Rot auf den Nägeln - für mich der edelste und zugleich coolste Look überhaupt! Bei solchen Knallfarben sieht man allerdings jeden Kratzer sofort. Wenn nur ein kleines Stück abgesplittert, sehen die Nägel  ungepflegt aus.

Jahrelang habe ich deshalb meine Nägel im Durchschnitt drei Mal die Woche neu lackiert, bis ich vor ein paar Monaten Shellac entdeckt habe. Shellac splittert nicht, hält bis zu vier Wochen und glänzt dabei die ganze Zeit wie frisch lackiert. Aufgetragen wird er bei der Maniküre wie Nagellack. Einziger Unterschied: Shellac trocknet nicht an der Luft, sondern härtet innerhalb weniger Minuten wie Gel unter der UV-Lampe. 

Als ich Shellac das erste Mal getestet habe, war ich skeptisch. Drei Wochen später, ohne jeglichen Kratzer, war ich dann allerdings überzeugt. Durch das jahrelange An- und Ablackieren waren meine Nägel ziemlich kaputt. Der Shellac schützt sie, so dass sie jetzt, fünf Monate nach dem ersten Test, einmal komplett rauswachsen konnten und wieder gesund sind. Das Beste am Shellac ist aber, dass ich mich jetzt um nichts mehr kümmern muss: Kein stundenlanges Lackieren und noch längeres Trocknen, sorgloses Wühlen in der Handtasche und selbst nach dem Abwasch ist alles perfekt - und ich habe plötzlich soviel mehr Zeit!

Für alle die den Wunderlack auch mal testen wollen, hier der Link zum Storelocator:

www.get-shellacked.de

In Stuttgart kann ich Margit Kunisch von 'Aspasia bei Mauros Friseur' empfehlen - sie macht das super.

Mädchenflohmarkt - zwischen Warten und Wahnsinn

Okay, ich hatte damit gerechnet, dass es voll sein würde... Die Einkaufswut der Stuttgarter Mädels hatte ich allerdings definitiv unterschätzt. Die Schlange vor der Eingangstür ging, ohne zu übertreiben, bis zum U-Bahnausgang Türlenstraße. Warten war angesagt, wenn's sein muss auch mehrere Stunden. Die Ersten, die reinkamen, hatten bereits ab 11.30 Uhr vor dem Eingang campiert.

Wer reinkam, war im Paradies - Paradies zumindest für all diejenigen, die weder an Platzangst leiden, noch unbedingt auf wohl temperierte Räume bestehen. Schuhe, Klamotten und Accessoires bis zum Abwinken - teilweise echte Schätze zu wahren Schnäppchenpreisen. 

Und nach der Jagd: Entspannen bei chilliger Musik vom DJ-Duo 'The Finally Famous' mit einem Glas Sekt im luftigen Innenhof. Hier ein paar Einblicke für alle die nicht reinkamen...

Kaufrausch: Wer erstmal drin war, konnte richtig zuschlagen.

15.45 Uhr: Auch fast zwei Stunden nach der Eröffnung warten noch über
1000 (!!!) Mädels vor dem Eingang - die Stimmung ist leicht gereizt.

Gut platziert: Die Jungs von 'kristal family' (einziger Männerstand)
hatten Glück. Zwischen DJs, Sekt und Ausgang zum Innenhof
hatte ihr Stand mit die beste Lage. 

DJ-Duo: The Finally Famous legten auf.

kristal family: T-Shirts und Sweatshirts am einzigen Männerstand.

Sommerlicher Schmuck, schön präsentiert.

Leuchtstoffröhren als Kleiderhaken: Bunte Shirts und sommerliche Tops.

Stuttgarter Mädchenflohmarkt 2012

Schuhe, Taschen, Klamotten, Schmuck und jegliche Art von Accessoires... am Samstag, 12. Mai, ist es endlich wieder so weit. Zum mittlerweile fünften Mal findet der Stuttgarter Mädchenflohmarkt statt. In der alten Mercedes Benz Niederlassung in der Türlenstraße 2 gibt's ab 14 Uhr  alles was das Herz eines echten Shoppaholics begehrt.
Leider habe ich selbst keinen Tisch bekommen - obwohl ich vermutlich zwei Verkaufsstände alleine füllen könnte.
Auf Beutejagd werde ich trotzdem gehen - Bilder und mehr gibt's dann am Sonntag hier.

NKOTBSB - Bye bye BOYS

 New Kids on the Block & Backstreet Boys 2012

Die Fahrt mit der U11 Richtung Neckarpark gleicht einer Zeitreise. Um uns herum schmettern euphorische Fans einen Backstreet-Boys-Hit nach dem anderen. Erstaunlicherweise nicht nur Frauen - die lautesten Sänger sind drei Männer, naja sagen wir mal Jungs. Voll im Backstreet Boys-Fieber kommen wir also in der Schleyer-Halle an - schneller als erwartet landen wir wieder auf dem Boden des Jahres 2012. Denn: Die Boys sind natürlich keine boys mehr, sondern Männer, die das aber irgendwie nicht so ganz begriffen haben. Immer noch tanzen sie feinsten Boygroup-Style im Gleichschritt, immer noch holen sie bei Balladen schmachtende Frauen auf die Bühne und noch immer wollen sie ihre Fans, alles längst erwachsene Frauen, möglichst laut kreischen hören. Das funktioniert am Anfang auch ganz gut - zumindest bei den Jungs vom Hinterhof. Bei den Auftritten der New Kids on the Block, ach genau, die waren ja auch noch da, sinkt der Schrei-Pegel dann aber doch relativ schnell ab. 

Die Kleine vor uns bricht trotzdem immer wieder in Tränen aus, egal ob bei BSB oder bei NKOTB. Sie ist wirklich noch ein Mädchen und wir fragen uns, woher sie die beiden Boygroups überhaupt kennt. Gibt es unter den Teenies von heute tatsächlich noch BSB- oder gar NKOTB-Fans?  Selbst wir kennen nur die Hälfte der Kids-Lieder - wenn überhaupt. Also warten wir nur halbwegs geduldig auf BSB-Hits wie 'We've got it goin' on', 'Anywhere for you' und 'Everybody'.

Anfangs zusammen, dann abwechselnd, dann wieder zusammen treten die beiden Gruppen auf. Obwohl AJ mittlerweile ziemlich mopsig ist und Nick mit seiner Langhaar-Frise à la 1996 eher zum Lachen als zum Verlieben aussieht, tobt die Menge wenn BSB die Bühne betreten. Die Kids machen trotz höheren Alters rein optisch wesentlich mehr her, das Gekreische bleibt dennoch eher verhalten.

BSB bringen dann doch fast all ihre Hits, manche erkennen wir allerdings nur am Text, die Melodie ist irgendwie anders. Als sie am Ende endlich 'We've got it goin' on' und 'Everybody' spielen, sind wir versöhnt. 

Auf der Taxifahrt gen Stuttgart-West tun uns die Männer, die vermutlich ewig boys bleiben müssen, aber dann doch irgendwie Leid.

Zeitreise: Mit der U11 zurück in die 90er.

Zuerst machten BSB auf Rocker - ganz in schwarz, mit Nieten-Boots und Tattoos. Gegen Ende fanden sie dann doch zu ihrem früheren "Stil" zurück: bunte Hosen, Sneakers und Collegejacken gab's zu Hits vom ersten Album. Nicht wirklich männlich, aber so 'boygroup'.

Backstreet Boys 2.0 - heute sind wir wieder 13

Unfassbar, aber wahr - die Backstreet Boys sind auf Deutschland-Tour. 

Heute Abend kommen sie in den Kessel - und wir sind dabei. 

Wir, sind zwei meiner engsten Freundinnen und ich. Alle über 25, 

alle einst innige BSB-Fans und alle heute ab 19.30 Uhr wieder 13.

Wir singen schon mal "We've got it going on", tanzen zu "Get down" und 

liegen uns bei "Anywhere for you" in den Armen...

Back to the 90s, Backstreets Back!

So sahen Howie D., Nick, Kevin, Brian und A.J. 1996 aus. Alles über BSB 2012 gibt's morgen auf diesem Blog.